- Dit evenement is voorbij.
Lo Pastisset Berg Trail Race
23 november @ 09:00 – 15:00
De legendarische Lo Pastisset Mountain Trail Race keert terug voor zijn 13e editie en brengt trailrunners uit heel Catalonië en daarbuiten naar het uitdagende terrein van de Serra de Cardó. Dit is niet alleen Benifallet's grootste sportevenement van het jaar, het is ook een van de meest verwachte wedstrijden in het hele Terres de l'Ebre Mountain Racing Circuit geworden.
Speciale aanbieding op de racedag
Hardlopers, let op! De eerste 150 deelnemers die zich inschrijven voor de Trail of Express routes ontvangen een exclusief race t-shirt dat slechts een paar gelukkigen zullen bezitten. Laat er geen gras over groeien - de plaatsen vliegen van de inschrijflijst af en de dag van de race nadert snel. Verzeker je nu van een plek en garandeer je van een herdenkingsshirt voordat ze weg zijn!
De Races
Lo Pastisset biedt drie wedstrijdroutes die zijn ontworpen om lopers van verschillende niveaus uit te dagen en tegelijkertijd de spectaculaire natuurlijke schoonheid van de Serra de Cardó te laten zien:
Lo Pastisset Trail (Het kroonjuweel)
Afstand: 24,5 km
Hoogtewinst: 1.192 m positief / 1.192 m negatief
Begintijd: 9:00 AM
Moeilijkheidsgraad: Hoog
Circuitstatus: Scoringsrace voor Terres de l'Ebre Mountain Racing Circuit
Dit is de vlaggenschipwedstrijd - de meest veeleisende route die het diepste van het berggebied van Benifallet ingaat. Het ronde parcours begint en eindigt in het dorp en loopt over oude paden en bergpaden die laten zien waarom deze regio trailrunners jaar na jaar zo boeit.
De route loopt langs iconische monumenten van de Serra de Cardó, waaronder de Roca Foradada (Gatenrots), de lichtgevende grot Cova Lluminosa en bereikt het hoogste punt bij Creu de Santos op 924 meter hoogte. Je doorkruist het ravijn Racó de Costumà, steekt de Coll de Motxo pas over en ervaart terrein dat varieert van technische rotsachtige secties tot vloeiende bergpaden met weidse uitzichten over de Ebro Vallei en de Els Ports bergketen.
Dit uitdagende maar lonende parcours combineert moeilijkheid met puur plezier en laat lopers de natuur en landschappen ervaren die maar weinig bezoekers van de regio ooit te zien krijgen. Het is zwaar voor de benen maar gul voor de geest.
Lo Pastisset Express
Afstand: ~20 km (bij benadering)
Hoogtewinst: 1.090 m positief
Begintijd: 9:15 AM
Moeilijkheidsgraad: Matig tot hoog
Circuitstatus: Scoringswedstrijd voor Express categorie van Terres de l'Ebre Circuit
Deze route is ontworpen voor lopers uit de Junior categorie en iedereen die mee wil doen aan het Express Circuit en biedt een flinke uitdaging in de bergen zonder de volledige inzet van de Trail afstand. Laat je niet misleiden door de naam “Express” - dit is nog steeds serieus berglopen met meer dan 1000 meter klimmen in 20 kilometer.
Het parcours biedt een geconcentreerde dosis van alles wat de Serra de Cardó zo speciaal maakt: technisch terrein, stevige beklimmingen, spectaculaire uitzichtpunten en dat bevredigende gevoel in je benen dat je eraan herinnert waarom je zo van trailrunning houdt.
Lo Pastisset Junior/Cadet
Afstand: ~12 km (bij benadering)
Hoogtewinst: Matig
Begintijd: 9:15 AM
Moeilijkheidsgraad: Matig
Categorie: Jeugdlopers
De Junior/Cadet race laat jongere lopers kennismaken met bergracen in een uitdagende omgeving die geschikt is voor atleten in ontwikkeling. Het is een echte bergrace, geen zachte introductie - deze jonge lopers pakken echt trailterrein en betekenisvolle hoogteverschillen aan, zodat ze worden voorbereid op toekomstige edities van de langere routes.
De omgeving van Serra de Cardó
Wat Lo Pastisset zo bijzonder maakt is niet alleen het racen, maar ook waar het racen gebeurt. De Serra de Cardó is een van de meest charismatische bergketens in Terres de l'Ebre, een kalksteenmassief dat dramatisch oprijst tussen Benifallet en het naburige Rasquera.
Landschap en terrein
Het bergterrein is een klassiek mediterraan karstlandschap: gebroken kalkstenen kliffen, verborgen grotten, seizoensgebonden bronnen die borrelen uit ondergrondse watervoerende lagen en eeuwenoude paden die glad zijn uitgesleten door eeuwenlange herders en pelgrims. De hellingen op het zuiden barsten van de aromatische kruiden - rozemarijn, tijm en wilde lavendel parfumeren de lucht terwijl je rent. Dennenbossen klampen zich vast aan beschutte valleien, terwijl winterharde eiken zich groeperen in schaduwrijkere microklimaten.
De Cardó Vallei zelf is een steile, dramatische kloof die wordt drooggelegd door het Cardó ravijn, een zijrivier van de Ebro. Lopers ervaren voortdurend wisselende perspectieven: het ene moment baan je je een weg door krappe single-track tussen kalkstenen rotsen, het volgende moment sta je op een heuvelrug met uitzichten die zich uitstrekken van de Ebro-delta tot de toppen van het natuurpark Els Ports.
Historische echo's
Terwijl je over oude muilezelpaden loopt, volg je letterlijk historische voetstappen. Deze routes verbonden ooit Benifallet en Rasquera met Tivenys en Tortosa en dienden als vitale communicatieverbindingen lang voordat er moderne wegen waren. De ruïnes van de 17e-eeuwse karmelietenkluizenaarshutten liggen verspreid over de berghellingen - spirituele woestijnen waar monniken eenzaamheid en contemplatie zochten in deze afgelegen wildernis.
Het nu verwoeste Balneari de Cardó (Cardó Spa), bereikbaar via de weg vanuit Rasquera, getuigt van het 19e-eeuwse geloof in de helende eigenschappen van de minerale bronnen van de berg. Het kuuroord trok rijke bezoekers uit heel Spanje die in deze dramatische omgeving kwamen “baden”.
Sfeer op de racedag
Lo Pastisset is veel meer geworden dan een eenvoudig sportevenement - het is een echt gemeenschapsfeest geworden dat wedstrijdsporters, recreatieve wandelaars, gezinnen en het hele dorp Benifallet samenbrengt.
Ochtend voor de race
De wedstrijddag begint al vroeg in het Centro Polivalente (Avinguda Lluís Companys, 6) waar de lopers van 7:15 tot 8:45 uur hun startnummer ophalen. Het dorp vult zich geleidelijk met lopers die zich opwarmen, hun uitrusting controleren en de kenmerkende nerveuze energie van voor de race absorberen. Lokale vrijwilligers - meer dan 200 - zijn al gestationeerd bij de controleposten, hulpposten en verzamelpunten langs het parcours.
Om 8:50 uur gaan de Traillopers het gesloten startpark op bij Pista d'Estiu (Summer Track) langs de Passeig de l'Ebre voor de chiptijdcontrole. De start om 9:00 uur stuurt hen de bergen in, gevolgd door de Express en Junior lopers om 9:15 uur.
Het solidariteitselement
Wat Lo Pastisset onderscheidt van veel andere trailraces is de grote betrokkenheid bij goede doelen - een bepalend kenmerk sinds Lo Pastisset Solidari in 2014 werd geboren. Tijdens de hele wedstrijddag zamelt het evenement geld in voor verschillende goede doelen:
Rode Kruis Collecties: Er wordt sportkleding en -materiaal ingezameld om uit te delen aan mensen in nood. Vorige edities brachten meer dan 40 kilo aan gedoneerde spullen op.
Ondersteuning bij kanker: In samenwerking met de Terres de l'Ebre Cancer League (Oncolliga) zamelt het evenement geld in door de verkoop van handgemaakte ambachtelijke artikelen. Eerdere edities hebben meer dan € 3.000 opgebracht voor lokale kankerbestrijdingsdiensten. Vrijwilligers verkopen deze handgemaakte producten de hele ochtend door, waarbij de opbrengst direct ten goede komt aan mensen die getroffen zijn door kanker in de regio Ebro.
Betrokkenheid bij de gemeenschap: Het solidariteitsinitiatief is geen toevoegsel, het is verweven in de structuur van het evenement. Deelnemers en toeschouwers zetten zich actief in voor deze liefdadigheidsinitiatieven en begrijpen dat hun betrokkenheid bij Lo Pastisset verder gaat dan persoonlijke atletische prestaties.
Activiteiten voor familie en supporters
De organisatoren van de race zorgen ervoor dat niet-lopers niet vanaf de zijlijn toekijken. De Pista d'Estiu wordt een activiteitencentrum van 10:00 tot 14:00 uur:
- Activiteiten voor kinderen: Opblaasbare speelstructuren, workshops en spelletjes houden de jongere kinderen bezig terwijl de ouders meedoen of toekijken.
- Solidariteitsmarkt: Blader door en koop handgemaakte artikelen die goede doelen tegen kanker ondersteunen
- Sfeer in de gemeenschap: Praat met de lokale bevolking, ontmoet andere bezoekers en ervaar de warme gastvrijheid die Benifallet zo speciaal maakt
De viering van de finish
Als de lopers hun bergrit volbrengen en de finish bereiken, worden ze begroet door een juichende menigte en de voldoening dat ze een van de meest gerespecteerde trailraces van de regio hebben overwonnen. Maar het feest is nog maar net begonnen.
Rond 12:30 uur kwam de beroemde Populaire dinar “Olla Barrejada” begint een gezamenlijke lunch bereid door de Dones Meravelles de Benifallet (Wonderbaarlijke Vrouwen van Benifallet vereniging). Deze traditionele stoofpot brengt iedereen samen: uitgeputte maar opgetogen lopers, hun ondersteunende teams, vrijwilligers, plaatselijke bewoners en bezoekers. Het is voeding voor het lichaam na de inspanning in de bergen en voeding voor de geest door de gezamenlijke viering.
(Opmerking: Als je voedselintoleranties of -allergieën hebt, laat dit dan weten aan de organisatie wanneer je je inschrijft, zodat ze rekening kunnen houden met je behoeften).
Om 13.45 uur vindt de officiële prijsuitreiking en verloting plaats in het Centro Polivalente, waarbij niet alleen de snelste lopers worden beloond, maar ook iedereen die de uitdaging is aangegaan. Het evenement wordt om 15.00 uur officieel afgesloten met omhelzingen, gebak (pastissets, natuurlijk, het zoete gebak van de race) en champagnetoasten.
Waarom Lo Pastisset belangrijk is
Sinds de oprichting in 2010 door Associació Fent Sendera is Lo Pastisset uitgegroeid van een lokale trailrace tot een gerespecteerde vaste waarde op de Catalaanse bergloopkalender. Maar het heeft de waarden behouden die het vanaf het begin speciaal maakten:
Respect voor het milieu: De race viert de natuurlijke schoonheid van de Serra de Cardó en benadrukt tegelijkertijd de verantwoordelijkheid om deze landschappen te beschermen voor toekomstige generaties.
Bevordering van lichaamsbeweging: In een wereld van sedentaire gewoonten is Lo Pastisset een voorstander van beweging in de buitenlucht, bergsporten en de gezondheidsvoordelen van jezelf uitdagen in de natuur.
Trots op de gemeenschap: Voor het kleine Benifallet (ongeveer 800 inwoners) betekent het organiseren van een evenement met meer dan 500 deelnemers per jaar een enorme gemeenschappelijke inspanning en trots op hun dorp en de omgeving.
Toegankelijke wedstrijd: Hoewel de parcoursen echt uitdagend zijn, zijn ze niet exclusief voor elite berglopers. Gewone trailrunners testen zichzelf hier, beginners ontdekken het bergracen en ervaren atleten jagen competitieve tijden na.
Cultuurbehoud: Door bezoekers naar Benifallet te brengen en de Serra de Cardó te laten zien, helpt de race het plattelandsleven en landbouwtradities in stand te houden die het anders moeilijk zouden hebben in een steeds meer verstedelijkt Catalonië.
Vorige kampioenen en concurrentienormen
Lo Pastisset trekt naast recreatieve deelnemers ook serieus berglooptalent aan. Winnaars uit het verleden zijn onder andere Pere Aurell en Ragna Debats van Cameta Coixa, die allebei meerdere overwinningen hebben behaald. De aanwezigheid van atleten als Jessed Hernández (een van Europa's meest uitmuntende berglopers, ultratraillopers en verticale kilometervreters) en Raquel Martínez Rodríguez (tweevoudig Spaans kampioen) laat zien dat de race competitief is.
De winnende tijden voor de trailroute liggen meestal rond de 2 uur 55 minuten tot 3 uur voor mannen, voor vrouwen rond de 3 uur 30 minuten tot 3 uur 45 minuten. Maar dit zijn de snelste - de meeste finishers doen er aanzienlijk langer over, met tussentijden die ruim genoeg zijn voor een breed scala aan vaardigheden.
Voor gasten van Finca's: Waarom dit belangrijk voor je is
Als je eind november in onze Riverside Finca verblijft, biedt Lo Pastisset meerdere manieren om je bezig te houden met de authentieke Catalaanse cultuur en buitensporten:
Voor hardlopers
Overweeg om mee te doen aan de race! Je verblijft op loopafstand van de startlijn - geen logistieke complicaties, geen vroege ochtendritten naar onbekende locaties. Sta op bij de finca, loop naar het dorp, doe mee aan een van de mooiste trailraces van Catalonië en keer terug naar je accommodatie aan de rivier om bij te komen.
De parcoursen laten terrein zien dat je tijdens je verblijf kunt verkennen. Trainingsritten op de paden van de Serra de Cardó in de week voor de wedstrijd dienen als voorbereiding en sightseeing.
Voor supporters
Zelfs als je niet hardloopt, biedt de dag van de race fantastische mogelijkheden voor toeschouwers. Ga op verschillende punten in Benifallet staan om de lopers aan te moedigen bij hun vertrek en terugkeer, of wandel een stuk de berg op om ze op schilderachtige stukken te zien. De gemeenschappelijke sfeer, solidariteitsactiviteiten en gezamenlijke lunch verwelkomen iedereen - je hoeft niet te racen om deel te nemen aan de viering.
Culturele onderdompeling
Lo Pastisset laat Benifallet op zijn best zien: honderden vrijwilligers die samenwerken, het hele dorp getransformeerd door een gezamenlijk doel, bezoekers uit heel Catalonië die zich mengen onder de lokale bevolking en dat kenmerkende Spaanse talent voor het combineren van serieuze sportcompetitie met vreugdevolle sociale viering.
Het is authentiek, pretentieloos en oprecht gastvrij - alles wat we zo leuk vinden aan deze regio samengevat in één spectaculaire dag op de berg.
Praktische informatie
Registratie
De inschrijving opent meestal enkele weken voor het evenement en sluit wanneer de race vol is (meestal rond de 500 deelnemers in alle categorieën). De race was de afgelopen edities van tevoren uitverkocht, dus vroeg inschrijven wordt sterk aangeraden.
Bezoek de officiële website op www.lopastisset.cat voor:
- Links voor registratie en prijzen
- Gedetailleerde wedstrijdbepalingen en regels
- Parcourskaarten en hoogteprofielen
- Accommodatiesuggesties (ook al zit je bij ons al goed!)
- Updates en aankondigingen
Volg de race op sociale media:
- Facebook: La Cursa del Pastisset / @lopastisset
- Instagram: @lopastisset
- Twitter: @lopastisset
Wat hardlopers nodig hebben
- Trailschoenen: Technisch terrein vraagt om goed schoeisel met goede grip
- Hydratatie: Overal op het parcours zijn hulpposten, maar neem je eigen voorraad mee
- Voeding: Neem gels, repen of je favoriete brandstof mee
- Kleding die geschikt is voor het weer: Eind november in de bergen kan variëren van zonnig en mild tot koud en mogelijk nat
- Timing chip: Geleverd bij de registratie, moet tijdens de hele race worden gedragen
- Startnummer: Moet zichtbaar zijn op je voorlichaam
- Verplichte veiligheidsuitrusting: Controleer het wedstrijdreglement voor vereiste items (meestal inclusief water, noodfluit, nooddeken)
Erheen vanaf de Finca
Je bevindt je op 2,5 kilometer van het dorpscentrum waar de registratie, start/finish en alle raceactiviteiten plaatsvinden. Dat is een aangename wandeling van 30 minuten over de weg of 5 minuten rijden als je dat liever doet. Op de ochtend van de race raden we je aan om te lopen - dat is tevens je warming-up en voorkomt parkeerproblemen.
Het start/finishgebied bij Pista d'Estiu (Summer Track) ligt aan de Passeig de l'Ebre aan de rand van het dorp, gemakkelijk bereikbaar vanaf onze finca.
Tips voor toeschouwers
Het mooie aan de parcoursen van Lo Pastisset is dat meerdere delen door gebieden lopen die toegankelijk zijn voor niet-lopers:
- Bekijk de start op Pista d'Estiu
- Neem je positie in langs de eerste kilometers als de lopers richting de berg gaan
- Wandel naar uitkijkpunten waar paden door toegankelijke gebieden lopen (vraag plaatselijke bewoners om suggesties)
- Keer terug naar het finishgebied voor de emotionele laatste stukken en de viering van de oversteek
- Neem deel aan de gezamenlijke lunch (als je je daarvoor hebt ingeschreven)
November in Benifallet
Eind november biedt ideale omstandigheden voor trailrunning in de Ebrovallei: aangenaam koele temperaturen (meestal 10-18°C), een lagere luchtvochtigheid dan in de zomer en meestal stabiel weer. Het landschap neemt herfstkleuren aan - goudkleurige grassen, zilverkleurige olijfbomen en heldere, frisse lucht die het uitzicht op de bergen spectaculair maakt.
Voor gasten van finca betekent dit aangenaam weer om te vissen op de Ebro, aangename wandeltemperaturen en die speciale lichtkwaliteit waar fotografen dol op zijn. In combinatie met de energie van de raceweek in het dorp is het een uitstekende tijd om de omgeving te verkennen.
Voorbij de race
Lo Pastisset viert de Serra de Cardó, maar je hoeft niet te racen om deze bergen te verkennen. Overweeg tijdens je verblijf in de finca om een aantal van de routes te wandelen die de hardlopers zullen afleggen:
- Gemakkelijkere gezinsroutes door lagere delen van het bereik
- De Hermitagneroute met een bezoek aan vervallen 17e-eeuwse karmelietenkapellen
- De klim naar Creu de Santos voor een panoramisch uitzicht op de top
- Routes die Benifallet en Rasquera met elkaar verbinden
- Paden naar Roca Foradada en Cova Lluminosa
Lokale wandelverenigingen Fent Sendera (Benifallet) en La Picossa (Mora d'Ebre) hebben uitstekend werk verricht met het herstellen en onderhouden van deze historische paden. Kaarten en route-informatie zijn verkrijgbaar bij het toeristenbureau van Benifallet.
De bergen die de deelnemers aan de race uitdagen, bieden ook toegankelijke wandelmogelijkheden voor iedereen die dit prachtige landschap in een rustiger tempo wil ervaren.
Boek uw verblijf
Als je overweegt mee te doen aan Lo Pastisset of gewoon de sfeer van de raceweek in Benifallet wilt proeven, dan is onze Riverside Finca de perfecte uitvalsbasis. Je bent dicht genoeg bij om volledig deel te nemen aan het evenement, maar toch ver genoeg om te genieten van de rust aan de rivier om je te concentreren voor de race of om te herstellen na de race.
De finca biedt plaats aan maximaal vijf personen, waardoor het ideaal is voor kleine groepen lopers of gezinnen die de raceambities van één persoon combineren met een vakantie voor alle anderen. De nabijheid van zowel de race als het trainingsgebied is ongeëvenaard - je verblijft letterlijk waar de race plaatsvindt.
Neem contact met ons op om de beschikbaarheid voor november 2025 te controleren. Plekken rond populaire evenementen zoals Lo Pastisset boeken vroeg, vooral van hardlopers die deze perfecte locatie in eerdere edities hebben ontdekt.
Klaar om de berg op te gaan? Schrijf je nu in op www.lopastisset.cat en verzeker je van een van die exclusieve race T-shirts voor de eerste 150 Trail en Express deelnemers. De trails wachten, de berg roept en Benifallet zal je met open armen ontvangen.
¿Te atreves? (Durf je?)
